Sodium is essential for life, but getting too much may be bad for your health. Depending on your specific health needs, dietary sodium recommendations range from 1,500 to 2,300 milligrams...
SpijsverteringsproblemenPrikkelbare darmsyndroom betekent precies dat; je darmen gedragen zich geïrriteerd en onregelmatig. Gewichtstoename en IBS kunnen lastig zijn vanwege de onvoorspelbare aard van uw darmen. Sommige dagen heb je diarree...
Traditioneel gemaakte feta bevat slechts 264 calorieën in 3,5 gram, lager dan alle andere volle melkkazen, behalve ricotta en mozzarella. Het lagere aantal calorieën is het lagere vetgehalte, namelijk 21...
Gluten is een eiwit dat voorkomt in tarwe en zijn derivaten en kan voorkomen in een breed scala aan voedingsmiddelen. Afgezien van voor de hand liggende vormen van tarwe zoals...
Waterzuivering speelt een sleutelrol bij het waarborgen van toegang tot veilig drinkwater. Veilig drinkwater heeft een positieve invloed op de gezondheid van de hele gemeenschap. Systemen zijn aanwezig om de...
Tartkersen zitten vol met belangrijke voedingsstoffen, maar je moet een hele zak ervan opeten om alle voordelen te krijgen die je kunt krijgen door het sap te drinken. De vrucht...
Als je moeite hebt om te proberen je cholesterol te verlagen, ben je niet de enige. Eenenzeventig miljoen Amerikanen hebben een hoog LDL-cholesterol, en slechts 1 op de 3 hebben...
Vochtige kookmethoden zijn die methoden waarbij een hete vloeistof wordt gebruikt om voedsel te bereiden. Die vloeistof kan water, bouillon, wijn of sap zijn. In tegenstelling tot droge bereidingsmethoden zoals...