De gezondheidsvoordelen van de banaan zijn talrijk. Ze bevatten veel kalium, wat ons helpt de normale bloeddruk te handhaven, en vezels, die hartaandoeningen helpen voorkomen. Onrijpe bananen zijn groen. Ze...
Food and Drink - Pagina 1588
Druiven zijn kleine vruchten die gevuld zijn met zoet, sappig vlees en, op een minder smakelijke toon, korrelige zaden. Misschien zat je te genieten van je druiven, en terwijl je...
Een koolhydraatarm dieet beperkt uw dagelijkse koolhydraatconsumptie tot minder dan 150 gram. Sommige koolhydraatbeperkte plannen beperken u tot minder dan 30 gram per dag. Meestal zijn zetmeelrijke en zoete voedingsmiddelen,...
Gemberkoekjes vallen in de categorie 'lege calorieën', volgens de voedingsrichtlijnen van het Amerikaanse ministerie van landbouw. Je moet lege calorie voedsel consumeren met mate. Columbia College raadt aan om 260...
Sterk van smaak, met knoflook gevulde olijven zijn groene olijven die zijn ontpit en vervolgens gevuld met hele teentjes knoflook voordat ze worden bewaard. Hoewel deze olijven rijk aan natrium...
Fruit zit boordevol vitamines, mineralen, vezels en antioxidanten en de voedingsrichtlijnen voor Amerikanen suggereren dat volwassenen ten minste twee porties per dag eten. Zolang de ingrediënten in je fruitsmoothie voedzaam...
Verse aardbeien zijn een gezonde aanvulling op elk dieet. De gezondheidswaarde van ingevroren aardbeien hangt af van het type dat u kiest. Niet-ingevroren ingevroren aardbeien bevatten veel van dezelfde voedingsstoffen...
Zalm, een vette vis gepromoot vanwege het hoge gehalte aan omega-3 vetzuren, kan vers of ingevroren worden gekocht. Hoewel veel mensen geloven dat verse zalm beter voor je is, is...
