Als u in het algemeen naar uw gewicht wilt kijken of gewoon gezonder wilt zijn, kan het kiezen van kunstmatige zoetstoffen als aspartaam, sucralose en stevioside boven echte suiker een...
Ziekten die de slagaders beïnvloeden, kunnen leiden tot hartaandoeningen, beroertes en bloedstolsels. De gezondheid van vaten of bloedvaten is ook belangrijk bij het voorkomen van beperkte bloedtoevoer naar de hersenen...
Kaliumgebrek, ook wel hypokaliëmie genoemd, treedt op als het lichaam niet voldoende kalium bevat om zijn functies naar behoren te kunnen vervullen. Uw kaliumgehalte ligt meestal tussen 3,6 en 4,8...
Het leger vereist een krachtige vorm van basistraining die 10 weken duurt. Om te slagen in deze fysiek veeleisende tijd, moet je genoeg calorieën eten om je workouts te ondersteunen,...
Lysine en arginine zijn twee aminozuren die worden aangetroffen in eiwitrijke voedingsmiddelen. Lysine is een essentieel aminozuur, wat betekent dat je lichaam het niet kan halen uit andere aminozuren. Arginine...
De meeste mensen genieten van een stapel pannenkoeken bij het ontbijt, maar als je probeert af te vallen of gezonder te eten, kun je ze beschouwen als een calorie-beladen verwennerij....
Volkoren pasta en witte pasta bevatten heel weinig vet. Maar als je te veel eet of wat sauzen aan je pasta toevoegt, kan het zijn dat je te veel calorieën...
Wheat Thins is een gebakken snackkraker van Nabisco, eigendom van Kraft Foods. Ze zijn gemaakt van volkoren volkorenmeel en zijn er in verschillende smaken. Tarweproducten kunnen alleen als snack worden...