Hoewel salades en fruit geweldig voor je zijn - en ze zijn de moeite waard om toe te voegen aan een afslankdieet - moeten ze je hele maaltijdplan niet goedmaken....
Beperken van calorieën en het krijgen van aërobe oefening kan resulteren in een verlies van 10 pond in twee weken, maar het is geen realistisch doel voor iedereen - het...
Of je het nu Atkins, Paleo, South Beach of gewoon een koolhydraatbeperkt dieet noemt, sommige gewichtsverliesmethoden spreken over de superioriteit van eiwitten en vet ten opzichte van de derde macronutriënt,...
Visolie heeft cardiovasculaire voordelen, vermindert ontstekingen en verlaagt het cholesterolgehalte. Maar als u zwanger probeert te worden, heeft u mogelijk meer interesse in de effecten van visolie op iets dat...
U kunt zich wijselijk zorgen maken over de consumptie van vis tijdens de zwangerschap vanwege het risico op kwikverontreiniging en mogelijke gevolgen voor uw baby. Zwangere vrouwen moeten hun vis...
Borstvoeding is spannend voor veel nieuwe moeders die willen zorgen dat hun baby de juiste voeding krijgt. Vrouwen die borstvoeding geven, moeten hun voedsel- en vochtinname met ongeveer 500 calorieën...
Psyllium komt van de kaf van kleine, gel-gecoate zaden van Plantago eivormig, een struikachtig kruid dat veel voorkomt in India. Artsen gebruiken psyllium husk om constipatie, diarree en andere darmproblemen...
Hoewel vitamine C-supplementen voor kinderen over het algemeen niet schadelijk zijn, moeten ouders de algehele vitamine C-inname van hun kinderen controleren om er zeker van te zijn dat ze niet...