Acetaminophen is een algemeen voorgeschreven pijnstiller die verkrijgbaar is in doseringen op recept en zonder recept. Melatonine is een populair voedingssupplement dat helpt bij het slapen. Vanaf 2011 hebben wetenschappers...
Consumptiemelk helpt u de aanbevolen dagelijkse inname voor calcium, fosfor, kalium en vitamine A en D te halen. U wilt uw multivitamine waarschijnlijk niet met een glas melk nemen, omdat...
Het nemen van een multivitamine- en calciumsupplement kan tegelijkertijd met bepaalde voorzorgsmaatregelen worden uitgevoerd. Als uw multivitamine calcium bevat, kan dit de opname van calcium uit uw calciumsupplement verminderen, omdat...
Hoewel niets een gezond dieet kan verslaan om een bron van essentiële voedingsstoffen te leveren, kunnen voedingssupplementen uw voedingsinname verhogen en uw kans op het ontwikkelen van een voedingstekort helpen...
Een goede gezondheid hangt af van een complex samenspel van chemicaliën dat precies en soms heel subtiel is. Je lichaam maakt neurotransmitters met behulp van ingrediënten die het produceert of...
Eiwitshakes variëren sterk als het gaat om ingrediënten. Sommige bevatten veel suiker en weinig andere essentiële voedingsstoffen, zoals vitaminen, mineralen, gezonde vetten en voedingsvezels. Om te overleven heb je genoeg...
Vloeibare diëten zijn bedoeld als tijdelijk dieet. Of je nu shakes neemt om te verliezen of als voedingssupplement, ze zijn niet bedoeld als permanente vervanging. Maaltijdshakes komen in alle vormen...
Sommige enthousiaste lijners kunnen in de verleiding komen extreme gewichtsverliesplannen te vinden om ongewenste kilo's zo snel mogelijk te verwijderen. Ernstige caloriebeperkende diëten, zoals de HCG-methode, beperken de lijners doorgaans...