Voelen je hersenen zich een beetje traag? Iedereen heeft van tijd tot tijd afleveringen van "hersenmist" - slecht geheugen of concentratie. Uw dieet kan uw hersenen meer beïnvloeden dan u...
Olijfolie is afgeleid van de vrucht van olijfbomen. Er zijn veel soorten olijfolie, elk met unieke smaken en kwaliteiten. Vergine olijfolie, bijvoorbeeld, verwijst naar olijfolie die niet synthetisch is behandeld....
Het opnemen van havermout als onderdeel van een voedzaam dieetplan is van vitaal belang voor de algehele gezondheid en het welzijn. De American Heart Association legt uit dat havermout kan...
Havermout mag je maag niet irriteren, tenzij je een onderliggende aandoening hebt die ontstekingen in je spijsverteringsstelsel zou veroorzaken. Havermout is een neutraal voedsel dat gewoonlijk wordt gebruikt om een...
Miljoenen levende Amerikanen hebben een voorgeschiedenis van kanker, volgens het National Cancer Institute. Hoewel onderzoek niet sluitend is, zijn er aanwijzingen dat het eten van havermout in uw normale dieet...
Je wilt echt een gebakken aardappel, maar misschien heb je geen conventionele oven of anderhalf uur die nodig is om een aardappel in je oven te bakken. Een aardappel in...
Niacine is een van de B-vitamines, met name de B-3-vitamine. Net als andere leden van de B-vitamines speelt niacine een belangrijke rol bij het helpen van uw lichaam om koolhydraten...
Of het nu uw doel is om gewicht te verliezen, uw gewicht te behouden of om aan te komen, oefening kan een belangrijke rol spelen bij het vinden van de...