U kunt probiotica aan uw dieet toevoegen door supplementen te nemen of gefermenteerd voedsel te eten, zoals yoghurt met levende, actieve culturen, tempeh, sojadranken, miso, kimchi of zuurkool. Deze gunstige...
Food and Drink - Pagina 1279
Foliumzuur, ook bekend als foliumzuur, is een B-complex vitamine - vitamine B9 om precies te zijn. Het staat bekend om zijn rol bij het voorkomen van geboorteafwijkingen, vroegtijdige bevallingen en...
Visoliesupplementen zijn een rijke bron van omega-3-vetzuren, met name EPA en DHA. Omdat ze verschillende gezondheidsvoordelen met zich meebrengen, zijn EPA en DHA het voorwerp geweest van intens wetenschappelijk onderzoek....
Creatininetesten worden vaak door uw arts gebruikt als een snelle en eenvoudige manier om uw nierfunctie te controleren. Creatine-supplementen worden gebruikt door atleten en fitnessliefhebbers om te helpen bij spiergroei...
Conjugated linoleic acid reduces body fat in animals, according to a meta-analysis published in the "American Journal of Clinical Nutrition" in May 2007. But the research results from studies using...
Sommige alternatieve voorstanders van gezondheid adviseren het gebruik van appelciderazijn voor een verscheidenheid aan kwalen, waaronder obesitas. Er is heel weinig wetenschappelijk bewijs dat laat zien dat het nemen van...
Suiker, een vorm van koolhydraten, is snel beschikbaar om te worden omgezet in energie. Als suikercalorieën niet kort na consumptie worden gebruikt als energie, worden ze echter omgezet in opgeslagen...
Vitamine B-12-supplementen zijn er in verschillende vormen, waaronder pleisters, orale tabletten en sublinguale zuigtabletten. Vitamine B-12 zuigtabletten geplaatst direct onder de tong lossen op in het speeksel, en het lichaam...
