Eieren, vlees en melk zijn de belangrijkste bronnen van eiwitten in de Verenigde Staten en andere geïndustrialiseerde landen. Hoewel fabrikanten de hoeveelheden eiwit in hun producten variëren afhankelijk van de...
In augustus 2010 werd Five Guys Burgers and Fries door de Zagat-gids uitgeroepen tot de beste fastfoodburger. Ze behaalden ook de tweede plaats in de categorie Beste frieten. Met al...
Wat je eet, draagt aanzienlijk bij aan hoeveel buikvet je hebt. Iedereen heeft een six-pack van buikspieren, maar sommige zijn gewoon bedekt en bevatten een laag vet. Om van die...
Influenza is een veel voorkomende aandoening die zeer besmettelijk is. De grieppand komt voor wanneer een virus uw ademhalingssysteem binnenkomt en u ongeveer twee weken treft. Juiste voeding tijdens een...
Als mineraal dat essentieel is voor een normale hartslag en de functie van uw spieren, moet kalium een prominente plaats innemen in uw dagelijkse voeding. Personen die bepaalde medicijnen gebruiken...
Sinusitis is de ontsteking van de met lucht gevulde holtes van de schedel die optreedt als gevolg van bacteriële, virale en schimmelinfecties van de holtes. Bovenste luchtweginfecties en allergische rhinitis...
De American Heart Association (AHA) beveelt aan om vette vis - zalm, makreel, haring, meerforel, sardines en witte tonijn - twee keer per week te eten om voldoende gezonde omega-3-vetten...
Visoliesupplementen bieden bepaalde gezonde vetten en andere voedingsstoffen die kunnen helpen het risico op hartaandoeningen te verminderen. Sardines zijn een gezonde bron van omega-3 vetzuren, vitamine B-12, vitamine D en...