Appels zijn veel voorkomende en goedkope voedingsmiddelen die ook erg voedzaam zijn. De Fuji-appelvariëteit is groot en lichtrood van kleur. Het blijft goed en levert verschillende voedingsstoffen die belangrijk zijn...
Fucus vesiculosus, een type zeewier dat bekend staat als blaaswier, heeft een rol in alternatieve geneeswijzen voor de behandeling van veel gezondheidsstoornissen. Fucus vesiculosus is verkrijgbaar als een supplement in...
Eieren bevatten veel cholesterol en hebben ongeveer 186 milligram per groot ei. Je kunt eieren eten en toch gezond eten, als je eieren met mate eet. Het eten van één...
De American Cancer Society beveelt 25 tot 35 gram vezels per dag aan, maar de meeste Amerikanen krijgen slechts ongeveer 11 gram per dag uit hun dieet, volgens de University...
Als het gaat om voeding en ziekte, krijgen professionals het niet altijd goed. Niet zo lang geleden, als je de chronische spijsverteringstoestand had, diverticulosis, kreeg je te horen dat je...
Het lijdt geen twijfel dat fruit een gezonde aanvulling op uw dieet is. Ze bevatten niet alleen veel vitamines en mineralen, maar zijn meestal onbewerkt en zijn geweldige natuurlijke bronnen...
Het handhaven van de juiste voeding tijdens de zwangerschap is niet alleen belangrijk voor de gezondheid van uw baby, maar ook voor de gezondheid van de moeder. Het opnemen van...
Vitamine K is een in vet oplosbare vitamine die nodig is voor normale bloedstolling en botsterkte. Het is onwaarschijnlijk dat u een tekort aan vitamine K zou krijgen omdat, naast...