Als je het gevoel hebt dat je extra energie nodig hebt, sla dan de energiedrank over en kijk in plaats daarvan naar je dieet. Wat je eet beïnvloedt hoe je...
Food and Drink - Pagina 1136
"Oudere volwassenen hebben minder calorieën nodig naarmate ze ouder worden omdat ze niet zo lichamelijk actief zijn als vroeger en hun stofwisseling vertraagt. Desondanks hebben hun lichamen nog steeds dezelfde...
In de kleine hoeveelheden die nodig zijn voor het kruiden van voedsel, kunt u veilig nootmuskaat toevoegen aan gerechten en dranken, maar onplezierige bijwerkingen treden op als u slechts 1...
Hoge creatinekinase kan erop wijzen dat u een ernstige medische aandoening heeft. (Afbeelding: sportpoint / iStock / GettyImages)Onderzoekers gebruiken enzymniveaus om de spierschade te volgen die wordt veroorzaakt door een...
Koolhydraten en eiwitrijke maaltijden kunnen belangrijk zijn voor arbeiders, bodybuilders, fitnessliefhebbers en duursporters. Koolhydraten en eiwitrijke maaltijden zorgen voor een evenwicht van voedingsstoffen dan de energieniveaus en het uithoudingsvermogen gedurende...
Voedingsmiddelen rijk aan koolhydraten krijgen vaak een slechte reputatie omdat ze gewichtstoename veroorzaken of in verband worden gebracht met verschillende soorten gezondheidsproblemen. Maar er bestaan gezonde voedingsmiddelen met veel koolhydraten...
Dieet- en fitnessproducten zijn een miljardenindustrie en terwijl er veel aandacht is voor gewichtsverlies, zijn er honderden producten ontworpen om u te helpen aankomen. Een paar kilo aanleggen kan uw...
Je neemt significant minder calorieën en minder vet binnen als je een vegetarisch dieet volgt. Vegetarisch eten is echter geen garantie voor een lage calorie-inname. Er zijn sommige vetrijke, volumineuze...
