Net zoals een straatveger door je buurt afval ophaalt in de goot, veegt onoplosbare vezel door je darm en duwt het afval mee. Het helpt u om regelmatig stoelgang te...
Food and Drink - Pagina 1131
Het lichaam maakt urinezuur aan tijdens de verwerking van chemische verbindingen genaamd purines, die van nature in het lichaam voorkomen en ook in een breed scala aan voedingsmiddelen voorkomen. Hoewel...
Transferrine is het belangrijkste eiwit in het bloed dat ijzer door het hele lichaam transporteert. IJzer is een element dat belangrijk is voor veel van de lichaamsfuncties, maar het is...
Hoewel natrium in de meeste voedingsmiddelen wordt aangetroffen, bevatten groenten en fruit van nature een laag gehalte aan voedingsstoffen. Als de inname van natrium voor u van belang is, kunt...
Uw lichaam heeft wat natrium nodig om het juiste vochtbalans in uw weefsels en bloed te behouden, hoewel te veel zout in uw dieet uw risico op het ontwikkelen van...
De zaden waaruit verschillende spruiten leven, bepalen de voedingswaarde van de afgewerkte spruiten. Proteïnen met veel eiwitten leveren eiwitrijke spruiten op, terwijl radijs- en luzerneproducten spruiten produceren met veel antioxidanten...
Een vegetarisch dieet kan alle voeding bieden die je nodig hebt, zolang het maar zorgvuldig is gepland. Hoewel veel eiwitbronnen op dieren zijn gebaseerd, kunnen vegetariërs nog steeds voldoen aan...
Als u diabetes heeft, verliest uw lichaam koolhydraten niet goed en heeft u een hoge bloedsuikerspiegel. Een koolhydraatgecontroleerd dieet kan u helpen uw bloedsuikerspiegels te beheersen, en gezonde, eiwitrijke snacks...
