BMI, of body mass index, is een berekening op basis van uw gewicht en lengte die wordt gebruikt om uw lichaamsvetpercentage te bepalen. De algemene regel is dat hoe hoger...
Diindolylmethane, of DIM, is een fytochemische stof die wordt geproduceerd tijdens de vertering van kruisbloemige groenten zoals broccoli, spruitjes, kool en bloemkool. Naast het eten van deze groenten, kunt u...
Het eten van een uitgebalanceerd dieet is erg belangrijk voor je tiener. Het eten van de juiste balans van fruit, groenten, granen, eiwitten en calciumrijk voedsel helpt hem gezond te...
Vitamine H, meer algemeen aangeduid als biotine, is een onderdeel van de B-complexfamilie van vitamines. Supplementen van biotine zijn verkrijgbaar in capsulevorm en tabletvorm, en hoewel de aanbevolen dosering voor...
Wanneer u voedingsmiddelen eet die het tryptofaan van aminozuren bevatten, gebruikt uw lichaam er een deel van om 5-hydroxytryptofaan of 5-HTP te maken, een chemische stof die ook in supplementvorm...
Gelatine is een natuurlijk eiwit dat is afgeleid van de verwerking van dierlijk collageen. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, wordt gelatine niet gemaakt van de voeten of hoorns...
Mentos, de zelfverklaarde "FreshMaker", is ontstaan als een harde munt met een taai centrum. Door de jaren heen is Mentos geëvolueerd met fruitsmaken, zure smaken, suikervrije opties en muntgom. Mentos...
Als je van augurken, zuurkool of miso houdt, denk je waarschijnlijk niet eens tweemaal dat deze gerechten gefermenteerd zijn. Maar hoe zou je het vinden om je cafeïne te laten...