Nitraten en nitrieten zijn te vinden in veel voedingsmiddelen die u dagelijks kunt gebruiken. Ze komen van nature voor in groenten en worden als conserveermiddel toegevoegd aan vleesproducten. Nitraten zijn...
Zink ondersteunt uw immuunsysteem door virussen en bacteriën te bestrijden. Als u zink neemt binnen 24 uur na het begin van een verkoudheid, kan dit de duur verkorten. Groeiende kinderen,...
Yoghurt kan deel uitmaken van een gezond dieet, maar moet, net als elk ander voedsel, met mate worden gegeten. Een gebalanceerd, gevarieerd dieet is noodzakelijk voor een goede gezondheid. Welk...
Daily protein needs vary based on factors like age, weight, sex and physical activity level. It can be difficult to know how much whey protein powder is in a heaping...
Whey protein is a nutritional supplement women can take to either help build muscle or to supply high-quality protein when losing body fat. The amount of whey protein you need...
Van de drie delen van de graankorrel, de kiem, de zemelen en het endosperm, is de kiem de meest voedende soort. Dit is het deel van de tarwekorrel dat alle...
Water houdt u niet alleen gehydrateerd en mentaal gefocust, het biedt ook verschillende niet-farmaceutische methoden om uw afslankpogingen te ondersteunen. Drink water om te vasten of als caloriender of eetlustremmer....
Hoewel het eten van alleen fruit en groenten klinkt als een veelbelovende manier om af te vallen, krijg je niet de gewenste resultaten. Wat je ook eet, je zult niet...