Hoe vlees te grillen
Een methode om de perfecte vleesgerecht te maken, is door het vlees te schroeien voordat het wordt gekookt. Schroeiing gebruikt bij het begin van het kookproces hoge temperaturen om het vleesoppervlak te karamelliseren. Dit vergrendelt de interne sappen die vrijkomen tijdens het roostproces. Schroeien kan gedaan worden door het vlees eerst aan alle kanten te braden. Ovenbranden is praktischer voor grote braadstukken, omdat het moeilijk kan zijn om een grote snee vlees op de kookplaat te bakken. U kunt echter verschillende soorten vlees in de oven schroeien met behulp van dezelfde procedure.
Een bord met geroosterd rundvlees. (Afbeelding: Rasulovs / iStock / Getty Images)Sear a Roast
Stap 1
Verwarm de oven tussen 450 en 500 graden Fahrenheit. De oventemperatuur is afhankelijk van de ultieme kooktemperatuur waar uw gebraad om vraagt. Rundvlees roostert op 325 graden terwijl varkensvlees op 450 graden kan roosteren. Stel je begintemperatuur in, zodat deze ongeveer 100 tot 125 graden boven de temperatuur ligt waarop je het gebraad wilt beëindigen. Als u van plan bent om het gebraad op 350 graden Fahrenheit te koken, dan kunt u het bij 450 tot 475 graden F schroeien.
Stap 2
Bereid het vlees volgens uw recept voor met een droge wrijfbeurt, een natte marinade of gewoon een beetje zout en peper. Een droge wrijving combineert gedroogde kruiden en smaakmakers, zoals gelijke delen zout, peper, knoflookpoeder, paprikapoeder en uipoeder, die in het vlees worden gemasseerd. De meeste natte marinades bevatten een olie-ingrediënt, een zuur ingrediënt, zoals citroensap of azijn, en kruiden en specerijen.
Stap 3
Plaats het vlees in de braadpan.
Stap 4
Plaats de braadpan op het middenrek in de oven. Schrooi het gebraad 10 minuten, draai het om en blijf nog 10 minuten branden.
Stap 5
Verlaag het vuur van de oven tot de aanbevolen braadtemperatuur. Kook het vlees voor de aanbevolen kooktijd, minder 20 minuten. Steek een vleesthermometer diep in het midden van het vlees om de interne temperatuur te controleren op gaarheid.
Braad een biefstuk
Stap 1
Verwarm de oven voor op 425 graden Fahrenheit.
Stap 2
Bereid je steaks naar smaak, gebruik een droge wrijf, natte marinade of gewoon een beetje zout en peper.
Stap 3
Bedek de bodem van een braadpan met 2 el. olijfolie en leg de biefstuk op de bodem van de pan. Als u meer dan één biefstuk kookt, plaatst u ze ongeveer 1/2 inch uit elkaar.
Stap 4
Zet de pan in de oven en schroei twee tot drie minuten. Draai de biefstuk met een tang en schroei nog twee tot drie minuten aan de andere kant.
Stap 5
Verlaag de temperatuur van de oven tot 325 graden Fahrenheit. Laat nog 10 tot 15 minuten koken en verplaats het vlees naar de bovenste ovenrek, het verst van de hitte. Steek een vleesthermometer in het midden van de biefstuk om de gaarheid van het vlees te controleren.
Dingen die je nodig hebt
Braadpan
Droog wrijven
Marinade
Vlees thermometer
Olijfolie
Tang
Tip
Rundvlees en vis worden veilig gekookt op 145 graden Fahrenheit. Varkensvlees en gevogelte worden veilig gekookt op 165 graden volgens de USDA.
Rundvlees is medium-zeldzaam op 135 graden, gemiddeld op 145 graden en goed gedaan op 155 graden. Varkensvlees is medium-zeldzaam op 145 graden, gemiddeld op 150 graden en goed gedaan op 160 graden.
