Het Gastritis Vasten Dieet

Wanneer u een aanval van gastritis ondervindt, raakt uw maagwand geïnfecteerd en ontstoken. De meest voorkomende oorzaak van de aandoening is de H. pylori-bacterie, dezelfde bug die zweren veroorzaakt, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Gastritis kan zich langzaam ontwikkelen of plotseling opkomen, maar het beschadigt niet permanent uw maagwand. Alternatieve beoefenaars adviseren vasten om gastritis te behandelen, volgens Dr. H.K. Bhakru, auteur van The Complete Handbook of Nature Cure, maar traditionele artsen behandelen de ziekte met veranderingen in je dieet en antibiotica. Hoewel er geen specifiek gastritis-dieet is, zijn er voedingsaanbevelingen die uw toestand kunnen verbeteren. Voordat u alternatieven, zoals vasten of dieet, probeert, moet u uw arts raadplegen om ervoor te zorgen dat de behandeling geen verdere complicaties veroorzaakt of andere lopende behandelingen verstoort..

Het eten van yoghurt beïnvloedt gastritis. (Afbeelding: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

symptomen

Buikpijn. (Afbeelding: Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)

Maagklachten en pijn zijn de meest voorkomende symptomen van gastritis. U kunt ook een verlies van eetlust, brandend maagzuur, misselijkheid en braken ervaren. Terwijl indigestie een veel voorkomende aandoening is, moet u naar een arts gaan als het maagongemak gedurende een week of langer aanhoudt. Bloed in uw braaksel of ontlasting kan wijzen op een ernstige gastritis-aanval of een andere ernstige medische aandoening, volgens de Cleveland Clinic. Braaksel dat op koffiedik lijkt kan ook wijzen op gastritis. Terwijl eten vaak je symptomen verergert, op andere momenten kalmeert eten je bovenste buikpijn.

Voordelen

Vasten kan gedaan worden met de goedkeuring van de dokter. (Afbeelding: Creatas Images / Creatas / Getty Images)

Een gastritis-vastend dieet kan uw symptomen verlichten als u pijn blijft houden tijdens het eten. Als uw arts het goedvindt, kan het om de andere dag intermitterend vasten uw ongemak verminderen en extra voordelen bieden. Volgens de Proceedings van de National Academy of Sciences verhoogt dieetbeperkingen in de vorm van verminderd calorieverbruik uw weerstand tegen een aantal ziekten, waaronder kanker, obesitas, stress en infecties. Uw immuunsysteem profiteert van periodiek vasten terwijl de insuline- en glucosewaarden ook verbeteren. Bovendien kunnen uw energieniveaus verbeteren omdat u psychologisch gelooft dat vasten goed voor u is.

gevolgen

Groenten SAP. (Afbeelding: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Vastende diëten duren meestal tussen de zeven en tien dagen, gevolgd door een langzame herintroductie van voedsel in uw systeem in de vorm van sap en verse groenten. Vasten kan duizeligheid en vermoeidheid veroorzaken en kan leiden tot uitdroging. Vasten kan ook je stress verhogen, wat een directe invloed heeft op de maagzuurproductie, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Te veel eten tussen de periodes van vasten kan leiden tot extra maagklachten.

behandelingen

Medicatie. (Afbeelding: Fuse / Fuse / Getty Images)

De meest effectieve dieetbehandelingen voor gastritis zijn die die de bron van uw pijn elimineren terwijl u de infectie behandelt met antibiotica en andere medicijnen. Alcohol, tabak en zure dranken zoals koffie, citroensap en koolzuurhoudende dranken zijn de meest voorkomende daders die de symptomen verergeren als u gastritis heeft. Vetrijke voedingsmiddelen zoals boter, gefrituurd voedsel en vlees verhogen de ontsteking en moeten worden vermeden omdat uw gastritis geneest. Een dieet met veel antioxidanten, zoals die je kunt krijgen van veenbessen, knoflook en thee, vermindert de effecten van de ziekteverwekkende bacteriën. Twee voedingsmiddelen die H. pylori groei remmen en gastritis symptomen bestrijden zijn yoghurt en broccoli spruitjes, volgens Johns Hopkins Medicine. De actieve bacterieculturen in yoghurt bestrijden destructieve bacteriën in uw buik terwijl chemicaliën in broccolispruiten een antibacterieel effect hebben.