Hoe slijm te veroorzaken
Verschillende medische aandoeningen zoals bronchitis of cystische fibrose kunnen ervoor zorgen dat slijm zich in de longen verzamelt. Congestie in de longen kan symptomen zoals hoesten en pijn op de borst veroorzaken. De symptomen kunnen hinderlijke medicatie worden en behandelingen kunnen congestie in de longen helpen verlichten. Het niet behandelen van congestie kan leiden tot complicaties zoals ademhalingsmoeilijkheden. Zoek medische hulp voordat u probeert thuis slijm te behandelen.
Een vrouw blaast haar neus. (Afbeelding: solidcolours / iStock / Getty Images)Stap 1
Gebruik een luchtbevochtiger om het vocht in de lucht te verhogen en het gemak van ademhalen door de congestie te verminderen. Plaats de luchtbevochtiger in uw slaapkamer om uw luchtwegen vochtig te houden en de afscheidingen 's nachts los te laten.
Stap 2
Verhoog de vloeistofinname. Het krijgen van voldoende vocht helpt dunne afscheidingen in de longen te verminderen en het gemakkelijker te maken om slijm uit de longen te hoesten.
Stap 3
Haal een paar keer per uur diep adem. Ademhaling diep helpt de luchtzakjes in de longen te openen en zal helpen voorkomen dat slijm blokkeert, volgens het University of Miami Jackson Memorial Medical Center.
Stap 4
Hoest om slijm uit de longen te krijgen. Na langdurige hoestbuien kunnen de spieren in de buik ongemakkelijk worden. Houd een kussen over de maag om de spieren te ondersteunen bij het hoesten om het ongemak te verminderen.
Stap 5
Verander van positie. Door op je zij te gaan zitten kan je het slijm van het ene deel van de long naar het andere verplaatsen door de zwaartekracht te gebruiken en kan het de secreties helpen te verwijderen tijdens het hoesten..
Stap 6
Krijg een recept voor antibiotica als een bacteriële infectie het slijm in de longen veroorzaakt. Een antibioticum kan helpen de drukte op de borst op te ruimen en te voorkomen dat uw lichaam meer slijm produceert.
Stap 7
Neem een over-the-counter hoest slijmoplossend middel zoals guaifenesine. Het medicijn helpt slijm in de longen los te maken en maakt het voor de longen gemakkelijker om het slijm op te hoesten. Guaifenesine kan volgens Drugs.com bijwerkingen zoals duizeligheid en misselijkheid veroorzaken. U moet geen hoestbindend middel innemen tenzij u een droge hoest hebt die geen slijm veroorzaakt.
Stap 8
Gebruik een bronchusverwijdend medicijn om de luchtwegen te openen en congestie te verlichten voor gemakkelijker ademhalen als een aandoening zoals astma het slijm veroorzaakt.
Stap 9
Laat iemand kinesitherapie uitvoeren om secreties in de borst te verwijderen. Kinderen met cystische fibrose kunnen mogelijk goed reageren op deze behandeloptie. Borst fysiotherapie bestaat uit klappen met een holle hand op de borst en terug over de longen om het slijm uit de luchtwegen te schudden, volgens MedlinePlus. Hierdoor kunnen de longen het slijm gemakkelijker ophoesten.
