Kan lichaamsbeweging leiden tot aambeien?

Aambeien, of stapels, zijn verdraaid, gezwollen, spataderen die voorkomen in de anus en het rectum. Ze zijn te wijten aan overbelasting of druk in de onderbuik en hoewel ze vaker voorkomen na een bevalling of obstipatie, kunnen ze ook het gevolg zijn van het werken met gewichten. Aambeien veroorzaken ongemak en pijn, maar leiden zelden tot ernstige ziekten.

Mens die een domoor opheffen bij de gymnastiek. (Afbeelding: DragonImages / iStock / Getty Images)

hemorroiden

Aambeien zijn vergrote aderen in het rectum of de anus die als intern of extern worden geclassificeerd. Interne aambeien vormen zich in de aderen van het rectum en kunnen bloeden, terwijl externe aambeien zich vormen in de anus en kunnen ontstoken raken of stolsels in zich ontwikkelen, die dan tot pijnlijke, harde zwellingen kunnen leiden. Zowel inwendige als uitwendige aambeien kunnen voldoende vergroten om uit de anus te steken.

Oorzaak

Volgens de Merck-handleiding kunnen aambeien worden veroorzaakt door frequent zwaar tillen. Als u regelmatig gewichten duwt of optilt, loopt u mogelijk gevaar. Wanneer u iets heftigs optilt of duwt, kan de belasting leiden tot verhoogde bloeddruk in de aderen van uw anus en rectum. Aders hebben dunne wanden met een kleine hoeveelheid elasticiteit. Als de bloeddruk in je aderen herhaaldelijk een hoog niveau bereikt, beginnen de wanden te bobbelen, spring niet terug wanneer de inspanning stopt en uiteindelijk aambeien ontwikkelen.

tekenen

Als u aambeien heeft, kunt u last krijgen van jeuk, pijn of pijn rond uw anus, die erger kan worden als u met gewichten werkt. Stevige, pijnlijke knobbels rond je anus kunnen voorkomen en je kunt ook pijn ervaren tijdens een stoelgang. De National Institutes of Health waarschuwt ook dat je fel rood bloed in de toiletpot of op je toiletpapier kunt zien.

Behandeling

De meeste aambeien worden beter zonder behandeling, vooral als u stopt met het duwen van gewichten of het aanzienlijk verminderen van uw lading. Bij gebrek hieraan, behandelingen thuis omvatten crèmes en zetpillen, die lokaal anestheticum of steroïden bevatten om jeuk en pijn te verminderen. Het Medical Center van de Universiteit van Maryland suggereert ook om 10 tot 15 minuten in een warm bad te zitten, maar als je ernstige pijn hebt of aanhoudend bloedt, kan je zorgverlener een operatie aanbevelen..