De beste 1200 calorieën diëten zijn niet noodzakelijk paleo, veganistisch, glutenvrij of koolhydraatarm. Een laagcalorisch dieet van hoge kwaliteit kan deze labels tonen, maar het belangrijkste is dat het een...
Weight Management - Pagina 89
Dr. Izumi Tabata ontwikkelde het High Intensity Interval Training, oftewel HIIT, oefeningsregime dat bekend staat als het Tabata-protocol en tegelijkertijd hoofdtrainer is van het Japanse schaatsteam. Een Tabata-workout bestaat uit...
Veel mensen denken dat afvallen een onmogelijke taak is, beladen met frustratie en ontbering. Dientengevolge, geven velen eenvoudig hun doelstellingen van het gewichtsverlies op. Maar afvallen hoeft niet moeilijk of...
Ketose is een metabolische toestand waarin uw lichaam opgeslagen vet begint af te breken en te verbranden voor energie. Als onderdeel van dit proces stijgt uw bloedgehalte aan ketonen -...
De dikke lagen cellulose op de celwanden van rauwe wortels voorkomen dat je lichaam de vitamines en mineralen in deze groenten verteren en volledig absorberen. Door wortel te persen, breek...
Wat u moet weten over de Celebrity Taille Training TrendJe hebt de hype gehoord over taille training en de beroemdheden die erom zweren. Maar wat is het precies? Taille-training verwijst...
Model Victoria's Secret Behati Prinsloo geeft toe dat ze gewicht van haar 5-voet 10-inch frame hield door zelden te eten en regelmatig te roken. Begin 2014 vertelde ze echter aan...
Hydroxycut is een voedingssupplement dat wordt gebruikt om het gewicht te beheersen. Het bevat het tropisch fruit ingrediënt Garcinia cambogia. Een studie gepubliceerd in 2009 in de "World Journal of...
