Het verliezen van 10 ponden in twee maanden vereist dieetijver en ernstige oefening, maar het is mogelijk voor de meeste mensen. De Centers for Disease Control and Prevention raadt aan...
Weight Management - Pagina 70
Het typische dieet van Fransen in verhouding tot hun algehele gezondheid lijkt zo tegenstrijdig dat het fenomeen zijn eigen naam heeft: de Franse paradox. De Fransen zijn dunner dan Amerikanen...
Hoewel je misschien in de verleiding komt om een crashdieet te proberen om snel af te vallen, krijg je waarschijnlijk niet de gewenste resultaten. Deze rage diëten zijn niet gezond,...
If you think that hundreds of squats and lunges are going to result in slim, toned legs, you're in for an unpleasant surprise. Reducing fat from your legs requires that...
Bij een jelly belly is er geen gelei in de buik; hoewel grote hoeveelheden gelei in het dieet zeker kunnen bijdragen. Het is eigenlijk een verzameling van flab die de...
Het verliezen van extra kilo's is belangrijk voor het verminderen van het risico op ziekte, zoals kanker, galblaasaandoeningen en coronaire hartziekten, volgens het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services....
De sleutel tot een gezond dieet is om een breed scala aan voedsel te eten, maar de waarheid is dat de meeste mensen favoriete voedingsmiddelen hebben - en het is...
Meer dan twee op de drie volwassenen in Amerika heeft overgewicht of obesitas, volgens de National Health and Nutrition Examination Survey. Voor sommige mensen is dit te wijten aan iets...
