Voor mensen die op het eerste gezicht gewicht willen verliezen, is een populaire riem kiezen voor een afslankgordel. Fabrikanten van afslankbanden claimen dat ze het vet in je middel wegsmelten...
Weight Management - Pagina 44
Het wegwerken van koppig buikvet dat uitsteekt over je spijkerbroek kan gedaan worden door krachtvoer te eten. Specifieke voedingsmiddelen bevatten voedingsstoffen die je kunnen helpen de bult tegen te gaan....
De afkortingen BMI en BMR klinken vergelijkbaar, maar ze staan voor twee afzonderlijke dingen. Uw BMI, of body mass index, is een getal dat wordt berekend op basis van uw...
Wanneer u centimeters om uw middel probeert te verliezen, kunnen caloriearme voedingsmiddelen die u opvullen, zoals watermeloen, helpen bij het afvallen. De favoriet van de zomer is een verfrissende traktatie...
Een koolhydraatarm dieet beperkt uw inname van voedingsmiddelen met veel koolhydraten, zoals pasta, brood, zetmeelrijke groenten en suiker. Gewichtsverlies is een van de positieve bijwerkingen van dit type dieet, dat...
Hoewel depressie genetische, sociale en omgevingscomponenten heeft, is uw risico om een depressie te ontwikkelen 1,5 tot driemaal zo hoog als iemand in uw familie een depressie heeft. Antidepressiva, waaronder...
Ondanks de groeiende obesitas-epidemie in de Verenigde Staten, geven de Amerikanen elk jaar miljarden dollars uit aan dieetproducten, volgens de Creighton University. Het lokken van pillen of nieuwe diëten die...
Je rent weg en ren en ren, maar je verliest geen pond. Wat geeft? Het is een van de meest voorkomende pijnpunten voor mensen die trainen. Al die moeite en...
