Progesteron is een hormoon dat in het lichaam wordt aangemaakt. Bij vrouwen is het doel van progesteron het reguleren van de menstruatiecyclus. Mannen produceren ook een kleine hoeveelheid van het...
Weight Management - Pagina 4
Gewoon situps geven, zal je geen platte buik geven. Buikspieroefeningen verminderen het buikvet niet - ze versterken gewoon de spieren die verborgen zijn onder die vetlaag. Om een platte buik...
Als je elke dag een afstand van 5 km aflegt, wat overeenkomt met 5 kilometer of 3,2 mijl, kun je gewicht verliezen omdat je daardoor aanzienlijk meer calorieën verbrandt. Hoeveel...
Pseudo-efedrine is een stimulans dat wordt aangetroffen in vrij verkrijgbare en voorgeschreven decongestiva. Het wordt voornamelijk verkocht als een medicijn tegen verkoudheid en sinussen vanwege het vermogen om verstopte neus...
Naast erfelijkheid kunnen hormonen uw gewicht beïnvloeden. Terwijl gezonde vrouwen tijdens de reproductieve jaren zowel oestrogeen als progesteron produceren, moeten sommige vrouwen om verschillende redenen aanvullende hormonen nemen. Hoewel individuen...
Je bent gedisciplineerd en gefocust als het gaat om je eetplan - vasthouden aan de calorie-aanbevelingen en weerstand bieden aan lekkernijen. Maar op een avond - of het nu een...
De timing van uw maaltijden en snacks kan van invloed zijn op uw calorie-inname, maar uw totale dagelijkse calorieverbruik en energieverbruik bepalen of u effectief afvallen. Koolhydraten vermijden na 18.00...
Mensen die van plan zijn veel gewicht te verliezen, kunnen zich zorgen maken over hoe ze er later zullen uitzien. Zal hun huid slap worden als hun oude "dikke kleren"?...
