Je lichaamsgewicht is het resultaat van verschillende factoren - genetica, je algehele gezondheid, levensstijl, stress, voedingskeuzes en eetpatronen - allemaal van invloed op het aantal dat je op de schaal...
Weight Management - Pagina 359
Maag-bypass-chirurgie is een steeds vaker voorkomende optie geworden voor mensen die permanent gewichtsverlies zoeken. Een maag-bypass-operatie vereist echter levenslange gedragsaanpassingen, inclusief het voedsel dat u eet. Het veranderen van uw...
Mensen die een koolhydraatarm dieet volgen, hebben de neiging om aardappelen te vermijden, omdat het zetmeelrijke groenten zijn. Maar je vraagt je misschien af of zoete aardappelen een betere keuze...
Tussen het aantal koolhydraatarme diëten en studies die de consumptie van bewerkte koolhydraten koppelen aan zwaarlijvigheid en chronische ziekten, zijn koolhydraten het zwarte schaap van de voedingswereld geworden. Maar laten...
Veel mensen die willen afvallen, zoeken wanhopig naar de magische pil die beweging en een gezond dieet onnodig maakt. Caralluma is een van de trends in de dieetpil die belooft...
Meloen is een caloriearm fruit dat kan worden opgenomen in elk MyPlate-schema voor het afvallen van gezonde gewichten. Maar te veel meloen eten om af te vallen, kan je energie...
Ja, je ribbenkast kan kleiner worden als je afvallen. Dit gebeurt door het verlies van onderhuids vet, de vetlaag direct onder de huid. Gewichtstoename resulteert uit het consumeren van meer...
Vetverlies is niet eenvoudig. Het vereist een speciaal dieet en oefenplan en permanente gewoontewijzigingen. Omdat de meeste mensen gewend zijn aan onmiddellijke bevrediging, is het idee om de tijd te...
