LIVESTRONG.COM gebruikersnaam: msmibert Scroll naar beneden voor meer informatie over hoe Mindy S. 41 kilo kwijt is. (Afbeelding: Tom McKenzie / LIVESTRONG.COM)LIVESTRONG.COM Lid sinds: Juni 2015 Leeftijd: 41 | Hoogte:...
Weight Management - Pagina 255
Name: Michelle M. (Member since: 2013) Scroll down to see Michelle's transformation! (Image: Gracie Wilson/LIVESTRONG.COM) Age: 23 Height: 5'5" Before Weight: 175 pounds Dress/Pant Size: 14 After Measurements Weight: 135...
Om een gedefinieerde, benijdenswaardige lichaamsbouw te krijgen, moet een man lichaamsvet verliezen - niet alleen het totale gewicht. Als u te veel lichaamsvet heeft, loopt u risico op hart- en...
Name: Mary Kay Z. Scroll down to see Mary Kay's transformation! (Image: Mary Kay Z./LIVESTRONG.COM)LIVESTRONG.COM Username: mkzabekLIVESTRONG.COM Member since: Nov 9, 2009Age: 36Height: 5 ft 10 in BEFORE MeasurementsWeight: 190...
Grits is een traditioneel Indiaans eten vergelijkbaar met een dikke pap. Het belangrijkste ingrediënt in grits is grof gemalen maïs, dat je in water of melk laat sudderen om de...
Hoe je op je eten kauwt, kan je helpen om de hoeveelheid voedsel die je eet te beheersen. Drukke levensstijlen resulteren vaak in het eten van voedsel van lagere voedingswaarde...
Hoe vaak je per dag traint om af te vallen, is niet zo belangrijk als hoeveel calorieën je verbrandt. Een calorietekort van 3.500, gecreëerd door oefening en dieet, resulteert in...
Om gewicht te verliezen, moet je minder calorieën consumeren dan je verbrandt. Hoeveel keer per week moet je naar de sportschool gaan om je doelstellingen voor gewichtsverlies te ondersteunen, is...
