De 30 dagen versnipperde workoutvideo van de Jillian Michale is een uitstekende video die ervoor zorgt dat de spieren niet verveeld raken met een training die resulteert in een plateau....
Weight Management - Pagina 169
In addition to wreaking havoc on your appearance, excess fat around your midsection increases your risk of obesity-related medical conditions such as heart disease, high blood pressure and stroke. Solely...
Val niet voor de mythische vetverbrandingszone die vermeld staat op de hartslagmeter van je favoriete cardiomachine in de sportschool. Hoewel je in deze gematigde hartslagzone een grotere vet- / koolhydraten-verhouding...
Maag-bypass-chirurgie vermindert de grootte van de maag bij patiënten met morbide obesitas en leidt het spijsverteringskanaal door om een deel van de calorie-absorptie te blokkeren, aldus MedlinePlus. Patiënten klagen vaak...
De laatste tijd lijkt het erop dat het Keto-dieet overal is. Blader door sociale media en je zult ongetwijfeld een paar vrienden zien die het zweren dat ze die lastige...
Afvallen is een bevredigende prestatie, zowel om gezondheidsredenen als omwille van het uiterlijk, maar u kunt merken dat u uitgeputte armen en benen hebt nu het vet onder uw huid...
Fit blijven tijdens de menopauze kan een uitdaging zijn, maar fit blijven en opzwepen na de menopauze is een zware strijd. Naarmate vrouwen ouder worden, vertraagt het metabolisme van het...
Groot gewichtsverlies kan letterlijk uw leven redden: door uw lichaamsvet tot een gezond niveau te verminderen, verlicht u niet alleen de overbelasting van uw gewrichten, maar verlaagt u ook het...
