Wanneer u afvallen, denkt u meestal aan uw heupen, taille en dijen krimpen. De grootte van je voeten kan ook verminderen als je flink wat kilo's laat vallen. Afhankelijk van...
Weight Management - Pagina 16
Je eet en oefent getrouw, maar het vet in je heupen, billen en dijen weigert te wijken. Je borsten lijken echter net voor je ogen te krimpen. Naarmate vrouwen van...
Een colonoscopie is een intern onderzoek van uw dikke darm of colon, evenals uw rectum. Een instrument dat bekend staat als een colonoscoop wordt in je anus ingebracht om je...
Gewichtheffen wordt vaak progressieve weerstandstraining genoemd, omdat u de weerstand moet verhogen om door te gaan met de voortgang. De vraag wanneer het gewicht moet worden verhoogd, is een zeer...
Het terugkaatsen op een trampoline zorgt voor een low-impact, calorieverbrandende cardiovasculaire training die gemakkelijker is voor je gewrichten dan high-impact activiteiten zoals joggen en step-aerobics. Het kan ook helpen je...
Duizenden mensen gaan regelmatig naar de sportschool of houden zich bezig met caloriebeperkte diëten met als doel vet te verbranden en hun lichaam te hervormen. Jammer genoeg geven misvattingen over...
Tijdens de eerste paar uur van een vasten haalt je lichaam zijn brandstof uit glycogeenvoorraden in je lever en spieren; het glycogeen wordt afgebroken tot glucose. Zodra het glycogeen verdwenen...
Omdat een aantal factoren het metabolisme kunnen beïnvloeden, is er geen bepaalde leeftijd wanneer het metabolisme van een tiener vertraagt - het varieert van de ene tiener tot de andere....
