Hoeveel calorieën zitten er in een dieet Pepsi?
Dieet Pepsi is het suikervrije alternatief voor de populaire frisdrank, Pepsi. Vanwege het gebruik van de caloriearme zoetstof aspartaam bevat Diet Pepsi niet de hoge hoeveelheid suiker die gewoonlijk wordt aangetroffen in andere frisdranken.
Twee vrouwen genieten van pepsis voor een dieet. (Afbeelding: nensuria / iStock / Getty Images)ingrediënten
Dieet Pepsi bestaat voornamelijk uit koolzuurhoudend water, aspartaam en cafeïne. Kaliumbenzoaat, fosforzuur en citroenzuur geven Diet Pepsi zijn verfrissende en zure eigenschappen. Het bevat ook andere natuurlijke smaken en karamelkleur.
Calorieën en vet
Een 24-oz. fles Diet Pepsi bevat geen vet of calorieën. De frisdrank bevat niet de ingrediënten die typisch bijdragen aan vetcalorieën, zoals dierlijke producten en oliën. Dieet Pepsi mist ook andere voedingsbronnen die het totale aantal calorieën uitmaken in de meeste voedingsmiddelen, met name koolhydraten en eiwitten.
Zoetstof
Dieet Pepsi is gezoet met aspartaam, een aminozuurverbinding die tussen 180 en 200 keer zoeter is dan tafelsuiker, volgens de University of Maryland Cooperative Extension. Net als suiker, bevat aspartaam vier calorieën in 1 g, maar slechts een kleine hoeveelheid is nodig om de gewenste zoetheid in het product te bereiken. Een 24-oz. Dieet Pepsi heeft 354 mg aspartaam - slechts een fractie van een calorie.
