Kun je watergewicht verliezen tijdens alcoholontwenning?

Het terugtrekken van echte alcohol wordt ervaren door normale, zware drinkers en is vrij ernstig, wat resulteert in het abrupt veranderen van hun gewoontegedrag. Een kater is een meer routinematig verschijnsel, met symptomen enkele uren na het drinken stopt voor degenen die grote hoeveelheden alcohol hebben geconsumeerd. Gewichtsverlies, ofschoon waterverlies of anderszins, is waarschijnlijk het laatste wat iemand in deze toestand overkomt, maar kan voorkomen.

Alcoholontwenning en Hangovers

Ernstige gezondheidsproblemen zijn een punt van zorg tijdens alcoholontwenning. Deze toestand kan dagen duren en de gevolgen kunnen langer duren; sommige schade kan permanent zijn. Een kater duurt minder dan een dag, dus de effecten zijn minder ernstig dan onthouding. Beide gevallen hebben veel vergelijkbare symptomen die meestal optreden als alle alcohol het systeem heeft verlaten.

symptomen

De frequentie, kwantiteit en kwaliteit van uw favoriete drankje kan van invloed zijn op het type en de ernst van de symptomen. De meest kritieke symptomen van ontwenning zijn toevallen en hallucinaties, die geen van beide kenmerkend zijn voor een kater. Vaker voorkomend zijn hoofdpijn, misselijkheid, braken, duizeligheid, onstabiele stemmingen, slaapproblemen, zweten, diarree en uitdroging. Veel mensen klagen over het wakker worden met 'katoenmond', wat correleert met uitdroging.

uitdroging

Het verlies van watergewicht loopt parallel met uitdroging. Het lichaam heeft water nodig voor een goede werking. Alcohol is een diureticum, waardoor u meer plassen in hoeveelheid en doorzettingsvermogen. Hoe meer je naar de badkamer gaat, hoe meer water je lichaam verliest. Toevoegend aan het waterverlies zijn de overmatige transpiratie en diarree die vaak gepaard gaan met een kater of ontwenning.

Gewichtsverlies

Hoogstwaarschijnlijk verliest u water tijdens alcoholafname, en de schaal geeft minder kilo's weer, maar het is buitengewoon ongezond gewichtsverlies. Vermindering of vermijding van uitdroging is mogelijk bij het drinken van alcohol door bij elk drankje een glas water te gebruiken. Een paar nummers van de schaal laten vallen is het niet waard om je gezondheid te riskeren. Het waterniveau van het lichaam houden waar het moet zijn, is cruciaal en het watergewicht komt altijd terug.