Triatlonfiets framegrootte

Triathlonspecifieke race- en tijdritfietsen zijn de meest voorkomende opties als het gaat om de aanschaf van een fiets voor een triatlon. Bepalen welk type fiets je wilt rijden, is echter slechts de eerste stap. Het kiezen van een fiets die de juiste maat heeft, vermindert het risico op letsel en maakt de lange ritten tijdens je triatlon comfortabeler. Het fietsframe dat u kiest, hangt gedeeltelijk af van het feit of u op zoek bent naar een racefiets, een triatlonspecifieke of tijdritfiets. Afmetingen van fietsframes worden gemeten in centimeters.

Een man rijdt op een triatlonfiets. (Afbeelding: stefanschurr / iStock / Getty Images)

Triathlon en tijdrit

Tijdrit- en triatlonfietsen zijn ontworpen om het beste te presteren in vlakke en rechte omstandigheden. Gebruik als algemene richtlijn de volgende maattabel als u een triathlon-specifieke of tijdritfiets aanschaft. Als u 5 tot 5 voet 3 inch lang bent, zoekt u een fiets van 49 tot 50 cm. Koop een fiets van 51 tot 52 cm als je een voet van 5 tot 3 voet hebt. Zoek voor 5 - foot-6 tot 5-foot-9 een 53- tot 54-cm fiets. Als je 1,8 meter lang bent, kijk dan eerst naar een 55- tot 56-cm fiets. Als je 6 voet lang bent tot 6 voet-3, overweeg dan een 57- tot 58-cm fiets. Als je 6-foot-3 tot 6-foot-6 bent, zoek dan naar een 60- tot 61-cm fiets.

Racefiets

Racefietsen zijn het beste voor banen met heuvels of bochten en voor het rijden in packs. Als u een racefiets koopt, gebruik dan de volgende maattabel als richtlijn. Als je 4-5 voet lang bent, zoek dan naar een fiets van 47-48 cm. Van 5 voet tot 5 voet-3, zoek een fiets van 49 tot 50 cm. Koop een fiets van 51 tot 53 cm als je een voet van 5 tot 3 voet hebt. Zoek voor 5 - foot-6 tot 5-foot-9 een 54- tot 55-cm fiets. Als je 1,8 meter lang bent, kijk dan eerst naar een 56- tot 58-cm fiets. Als u 6 voet lang bent tot 6-voet-3, overweeg dan een 58- tot 60-cm fiets. Als je 6-foot-3 tot 6-foot-6 bent, zoek dan naar een fiets van 61- tot 63-cm.

Fit en andere factoren

Fietsfabrikanten passen hun fietsen anders aan. Zo kan een 56-cm fiets in een merk verschillen van een 56-cm fiets in een andere. Dat maakt het essentieel om elke fiets te proberen die je van plan bent te kopen. Zorg er ook voor dat je je fiets monteert, wat verschilt van het vinden van de juiste framemaat. Laat een gekwalificeerde technicus de fiets aanpassen zodat deze geschikt is voor uw rijstijl en biomechanica voor het lichaam en zodat deze is aangepast om rekening te houden met uw blessure-geschiedenis en andere factoren, zoals flexibiliteit, adviseert Tom Holland, auteur van "The 12- Weektriatleet. "Goed aangebracht zijn, helpt u overbelastingsletsel te voorkomen en uw fietsefficiëntie te verbeteren.

Voelen

Houd rekening met het kopen van een fiets en kies een framemaat. Feel neemt fit, comfort en de soms ongrijpbare elementvoorkeur op. Test altijd het fietsmodel dat u wilt kopen, om ervoor te zorgen dat de fiets goed bij u past. Als de fiets niet goed aanvoelt, koop het dan niet, adviseert Ironman-triatleet Ray Fauteux. Zoek een fiets die bij jouw vermogen en stijl past en stem het gerinkel af over welke fiets lichter, hoger technisch of beter is. Wanneer je een fiets vindt die bij je past, vergelijkbaar met het moment waarop je een paar hardloopschoenen vindt die goed aanvoelen, houd je eraan, ook al moet je het opslaan vooral voor races en training op een andere fiets, Fauteux adviseert.