Voetbaloefeningen voor 9- en 10-jarigen
Kinderen moeten op jonge leeftijd alleen voetballen voor sport en plezier. Zodra ze ongeveer 9 of 10 jaar oud zijn, kunnen ze zich beginnen te concentreren op de technische aspecten van het spel. Voetbaloefeningen helpen kinderen hun voetbalvaardigheden te verbeteren en kunnen helpen spelers naar hogere niveaus van spelen te katapulteren als ze volwassen worden.
Twee jonge kinderen spelen op een voetbalveld. (Afbeelding: Design Pics / Design Pics / Getty Images)Aap in het midden
Combineer oefeningen met spellen uit de kindertijd om 9- en 10-jarigen te betrekken bij het opbouwen van hun individuele vaardigheden. De "Monkey in the Middle" -boor leert drie spelers hoe ze passen moeten verwerken en de bal snel naar een andere speler moeten verplaatsen, en het leert een speler het snelle voetenwerk dat nodig is om passes te onderscheppen. Drie spelers staan op de hoeken van een denkbeeldige driehoek en trappen de bal naar elkaar. Een vierde speler begint in het midden van de driehoek en probeert dan de passen van de drie in de hoeken te onderscheppen. Als de speler in het midden, bekend als de aap, de bal krijgt, gaat een van de hoekspelers naar het midden en neemt de aaprol over.
Team Reaction Dribbling Drill
Leren dribbelen tijdens het rennen op volle snelheid is een vaardigheid die kinderen nodig hebben naarmate ze ouder worden. De Team Reaction Dribbling Drill biedt een race-situatie die het dribbelen aan snelheid leuk maakt. Wijs een vak aan dat aan elke kant ongeveer 20 meter lang is en plaats dan vlaggen van ongeveer 7 tot 10 meter verder van de grens bij elke hoek, adviseert de Soccer Xpert-website. Elke speler heeft zijn eigen bal en dribbelt in de doos van 20 bij 20. Wanneer de coach de naam van een bepaalde speler oproept, begint die speler onmiddellijk te dribbelen in de richting van de vlag van zijn keuze en moeten de teamgenoten volgen. De laatste speler die de bal rond de vlag dribbelt, verliest. De oefening leert spelers om de juiste techniek te behouden terwijl ze toch streven naar snelheid.
Kantel de bal
Kinderen vinden het leuk om dingen omver te gooien, dus de Topple Ball drill zal entertainen terwijl het tegelijkertijd de nauwkeurigheid van het schot leert. Plaats in het midden van een cirkel een grote kegel met een voetbal erop en rond de buitenkant van de cirkel een plek voor elke speler om vanaf te schieten. Elke speler schiet haar bal en probeert de middelste bal van zijn stok te slaan. De boor leert nauwkeurigheid en juiste slagtechniek.
Wereldbeker voetbalboor
De World Cup Soccer Drill leert spelers van 9 tot 10 jaar oud. Selecteer drie spelers elk voor vier verschillende teams en één keeper. Elk team draagt een shirt met een andere kleur. Het is in wezen 3-op-9 voor de eerste ronde van het "toernooi", aangezien elk team dat de bal heeft, tegenover negen verdedigers staat. De doelman verdedigt tegen alle vier de teams. Het eerste team dat scoort scoort uit en de drie overgebleven teams spelen, waardoor het 3-op-6 wordt. Het volgende team dat scoort, gaat zitten en dan scoort nog een team. Het laatste resterende team is uitgeschakeld voor het toernooi. Het toernooi wordt opnieuw gestart met drie teams, waarbij 3-op-6 wordt gespeeld en hetzelfde systeem van toepassing is. Wanneer de laatste twee teams 3-op-3 spelen, wint de speler die als eerste twee doelpunten scoort het toernooi.
