Voordat je je terugtrekt naar het voetbalveld voor de grote wedstrijd, moet je die felbegeerde plek op het cheerleadersteam van je middelbare school landen. Hoewel de verwachtingen van elke school...
Sports and Fitness - Pagina 94
Doelmannen zijn de enige spelers op het voetbalveld die hun handen kunnen gebruiken zonder een straf op te lopen. Ze dragen zelfs verschillende uniformen dan de rest van de spelers....
Voetbal is een spel dat vaak wordt gespeeld bij extreem weer. Aan het begin van het jaar oefenen spelers in intense hitte en vochtigheid die afwaterend en gevaarlijk kunnen zijn....
Met de manier waarop sommige jongens trainen, zou je denken dat bankdrukken de enige manier is om je borstkas te trainen. Maar als je echt op zoek bent naar het...
Een push-up is een push-up, toch? Niet zo snel - alle push-ups versterken de spieren van de borst, schouders en triceps, maar de mate waarin die spieren een rol spelen,...
De buikcrunch is een van de meest voorkomende oefeningen voor het versterken van de kernspieren. Typisch uitgevoerd terwijl u met de knieën gebogen naar boven op de vloer ligt, de...
Varsity-voetbalspelers zijn volleerde spelers. Hoewel middelbare-schoolvoetballers meestal niet kunnen vergelijken met spelers op het college of op professioneel niveau, hebben ze al een hoog niveau van ontwikkeling van vaardigheden bereikt....
Gymleraren moeten vaak niet alleen toezicht houden op lessen lichamelijke opvoeding en atletiek, maar ook gezondheids- en voedingslessen geven, vooral op het niveau van de middelbare school. Een volledige graad...
