De middelbare school kan zwaar zijn en het helpen van je kind om zich voor te bereiden op het uitproberen van een willekeurig atletisch team, zit vol onbekenden, zelfs als...
Sports and Fitness - Pagina 93
Het vastbinden van een paar polsgewichten voordat je een stevige wandeling door het park maakt, kan je uiterlijk misschien niet verbeteren, maar deze eenvoudige accessoires kunnen de uitdaging van je...
Je wilt een sterke, gedefinieerde buik om je kracht te geven tijdens work-outs en er goed uit te zien in een zwempak. Dat is waar de teen-aanrakende oefening binnenkomt. Het...
Het toekennen van verschillende gekleurde banden om het behalen van nieuwe niveaus van expertise in karate (en andere vechtsporten) aan te duiden, is een relatief recente traditie. De gekleurde riem...
Enkelblessures zijn goed voor ongeveer 20 procent van alle sportblessures, merkt Roald Bahr op, een vooraanstaand onderzoeker op het gebied van sportgeneeskunde in het Oslo Sports Trauma Research Centre in...
Wat moet je doen als je krachttraining wilt, maar geen gewichten hebt? Probeer push-ups uit, die meer doen dan alleen je borstspieren stimuleren - ze bieden een training voor je...
Beroemde voetballers die met een worp op hun rechterarm hebben gespeeld, zijn Chelsea, Didier Drogba, die zijn thuisnatie, de Ivoorkust, vertegenwoordigde in het WK 2010. Drogba droeg een zachte cast...
Slechts ongeveer 113.000 mensen wereldwijd verdienen hun geld door te voetballen, en daarvan hebben slechts ongeveer 7.000 spelers in CONCACAF, de regio waaronder Noord- en Midden-Amerika en het Caribisch gebied....
