Longontsteking is een infectie in uw longen en wordt meestal veroorzaakt door een bacterie, een schimmel of een virus. Sommige soorten longontsteking komen van het inademen van een vloeistof of...
Sports and Fitness - Pagina 817
Er is een natuurlijke neiging om meteen in een training te willen springen. Immers, wie is niet geprest voor tijd? Als u niet voor elke trainingssessie de juiste stappen neemt,...
Aërobe ademhaling is een biologisch proces dat energie uit glucose en andere organische verbindingen neemt om een molecuul te vormen dat Adenosine TriPhosphate (ATP) wordt genoemd. ATP wordt vervolgens door...
Ik ben opgegroeid met een paar pijpreinigers die aan mijn schouders hingen. Elk T-shirt liet me enkele centimeters katoen wapperen in de wind boven elke elleboog. Probeer een van deze...
Het maakt niet uit wie je bent - beroemdheid of gemiddelde Joe of Jane - mijn trainingsfilosofie begint altijd met liefde. Houd van het lichaam dat je hebt om het...
December is eindelijk hier, en hoewel je misschien in de verleiding komt om het sirenenlied van joggingbroek en seizoensgebak uit te delen, zijn er nog 31 dagen om je trainingsdoelen...
The 300-meter sprint requires fast twitch fibers and a high level of speed endurance. Months and years of diet and training will have a large impact on your 300-meter sprint...
Cardiovasculaire activiteiten zoals joggen of het gebruik van een elliptische machine bieden verschillende gezondheidsvoordelen. Welke activiteit het meest voordelig voor u is, hangt van een paar factoren af, waaronder uw...
