Geassisteerde bewegingsoefening verwijst naar een therapeut of arts die een patiënt handmatig helpt een bepaald lichaamsdeel langs een gewricht te verplaatsen. De patiënt oefent een kleine hoeveelheid inspanning uit tijdens...
Sports and Fitness - Pagina 798
Sport en buitenactiviteiten kunnen zwaar zijn voor uw lichaam, met name voor uw voeten. Voeg harde milieu-elementen toe, zoals sneeuwbrij en sneeuw, en je voeten zullen zeker de juiste dekking...
Crunches en sit-ups zijn niet de enige manier om in vorm te komen. Flips, beklimmingen, spins en andere acrobatische bewegingen kunnen ook de gewenste resultaten opleveren in een oefeningsregime. Verschillende...
Een van de onaangename bijwerkingen van krachtige lichaamsbeweging is lichaamsgeur. Als je zweet, produceren bacteriën op je huid van nature dat bekende kleedkameraroma. Maar tijdens langdurige inspanning, kunt u een...
Melkzuur, of lactaat, is een stof die in je spieren wordt aangemaakt wanneer je snel moet bewegen of andere lichamelijke inspanningen moet verrichten. De opbouw van deze stof veroorzaakt pijn...
Als uw benen na inspanning pijn doen en zwaar aanvoelen, kunt u uw symptomen toewijzen aan iets kleins zoals het dragen van de verkeerde schoenen. Veel mensen ervaren pijn en...
Pijn in de lies na inspannende inspanning kan te wijten zijn aan een aantal verwondingen aan structuren van de onderbuik en het bekken. Mogelijk hebt u een spierpees of ligament...
Geen sportschool? Geen probleem! Je eigen lichaamsgewicht, alledaagse voorwerpen en weerstandsbanden helpen je om kracht op te bouwen in je borst, buikspieren en biceps zonder zware vrije gewichten of machines....
