Sports and Fitness - Pagina 608

Duizeligheid na het hardlopen kan een angstaanjagende ervaring zijn, vooral als het plotseling gebeurt. Een verscheidenheid aan factoren, zoals onjuiste lichaamsbewegingstechnieken of slechte voeding, kan duizeligheid stimuleren. Omdat duizeligheid na...

Feeling bloated after a workout can be discouraging, but there is usually a simple explanation. Most bloating is caused by a relative lack of sodium in the body -- a...

De NordicTrack EXP2000 is een grotendeels onopvallende machine. Zoals de meeste moderne loopbanden, vouwt het voor opslag; je moet in staat zijn om 45 pond op te tillen om het...

Fastfoodmaaltijden zijn snelle, economische keuzes voor drukke Amerikanen, die vaak geen tijd hebben om voedzame gerechten thuis te bereiden na een lange dag op het werk of op school. Elke...

Vermoeidheid en duizeligheid tijdens het trainen zijn contra-indicaties om te oefenen. De moeite die u in uw trainingssessie stopt, levert misschien geen vruchten af ​​als u deze symptomen ervaart. Ze...

Vet verliezen en spieren krijgen zijn twee populaire fitnessdoelen, maar ze delen verder weinig gemeenschappelijks. Vetverlies en spiergroei vereisen verschillende trainingsroutines en voedingsbenaderingen. Bovendien kunnen bepaalde supplementen helpen om je...

De "vetverbrandingszone" en "cardiozone" werden populaire gezoemuitdrukkingen toen fabrikanten van apparatuur de rode en gele grafiek op de consoles van loopbanden, crosstrainers en fietsen begonnen te vertonen. Dit fenomeen heeft...

De hartslag is een maatstaf voor hoe hard je hart werkt en helpt mensen dus de intensiteit van een bepaalde training te bepalen. Wanneer je je lichaam harder oefent, klopt...