Artsen gebruiken het woord vasculariteit in verband met het veneuze systeem of aderen. Voor bodybuilders krijgt het woord echter een specifieke betekenis met betrekking tot de zichtbaarheid van je aderen...
Sports and Fitness - Pagina 458
Je knieën zijn complexe machines die veel pezen, ligamenten en kraakbeen bevatten. Ze werken om de botten en spieren in uw onder- en bovenbenen te verbinden. Je knieën kunnen pijnlijk...
Joggen is een aangenaam en efficiënt trainingsmiddel. Het bouwt spiermassa op, is efficiënt in het verbeteren van de cardiovasculaire gezondheid en is een van de beste manieren voor uw lichaam...
De lengte van een kind wordt bepaald door de genetica en de dagelijkse voedingsinname. Volgens KidsHealth.org vertraagt de groei van kinderen na het eerste levensjaar, waarbij ze in minieme groeispurts...
Strakke hamstrings maken niet alleen de ruggen van je dijen pijn na een lange dag op kantoor - ze kunnen ook je onderrug bezeren als de strakke spieren aan je...
De grote teen is verantwoordelijk voor het afzetten van je voet terwijl je vooruit loopt. Verwonding, slijtage en chirurgie, zoals bunion-chirurgie, kunnen de flexibiliteit en het bewegingsbereik van je grote...
"Guns," "pythons," "Thunder and Lightning," however you refer to them, the biceps are glamor muscles, and many who train with weights seek big ones. Building biceps that fit snugly in...
Een flexibele rug maakt cheerleaderende elementen, zoals tuimelen, doven en springen, gemakkelijker uit te voeren. Strakke rugspieren kunnen uw bewegingsbereik beperken, pijn veroorzaken en uw risico op letsel vergroten. Het...
