De maandag is het ergste. Om de een of andere reden heeft iedereen besloten dat maandag de optimale dag is om hun borstspieren te trainen. En als u van plan...
Sports and Fitness - Pagina 455
Je hebt ijverig barbell bench presses gedaan met elke denkbare grip - breed, smal, standaard - en steeds zwaarder. Je wordt sterker. Als je echter in de spiegel kijkt, zie...
Hoewel er een groot aantal verschillende fietsremmen zijn om uit te kiezen, zijn de cantilever en linear-pull-remsystemen twee van de eenvoudigste typen om op een wegfiets te installeren. Beide zijn...
Bicycle speedometers are small computers that attach to your bicycle to measure the rotation of your tires. The computer takes information from sensors located on your bicycle tire and calculates...
Essentiële uitrusting voor een fietser omvat een vloerpomp in de garage en een wegpomp die aan het fietsframe is bevestigd of in een rugzak wordt gedragen. Fietswinkels blazen hun banden...
Speedbags zijn een effectief hulpmiddel voor het trainen van handmatige snelheid, ritme en timing, terwijl je uithoudingsvermogen bouwt in je armen, schouders en rug. Kleine tassen, zoals Everons 8-bij-5 inch...
Het vermogen om hoog te springen is populair onder volleyballers vanwege de aanvallende en verdedigende wapens die het toevoegt aan je arsenaal. Verticaal springen is belangrijk voor het slaan van...
Ongeacht de mythe die veel meisjes en vrouwen vrezen: krachttraining maakt je omvangrijk - spieropbouw is belangrijk voor het behoud van gezonde botten en gewrichten naarmate je ouder wordt en...
