Sports and Fitness - Pagina 361

In tegenstelling tot gechloreerde zwembaden die chloortabletten gebruiken om het water schoon te houden, gebruiken zeewaterzwembaden opgelost zout en een chlorinatoreenheid. Als gevolg hiervan bevatten zeewaterbassins meestal minder chemicaliën dan...

Misschien kan niets meer vervelend zijn dan onbeheersbare jeuk tijdens het sporten. Het branden en zwellen dragen bij aan je ongemak en verpesten de kwaliteit van je training. Sommige gevallen...

Jeuk treedt op wanneer irriterende stoffen de zenuwuiteinden van je huid stimuleren. Als u na een fietstocht of een andere aerobe training last heeft van jeuk, kunt u aan een...

Jeuk na de training kan ongemakkelijk of zelfs pijnlijk zijn, vooral als de symptomen lang duren nadat je training is afgelopen. Vaak gemakkelijk te voorkomen, kan jeuk ook ontstaan ​​door...

Als u tijdens het lopen of opstaan ​​een knappend geluid hoort horen of voelen van uw heup, hebt u mogelijk een kniesluitend heup syndroom. Het knappen is het resultaat van...

Als het gaat om fit worden, zijn er talloze trainingsopties. Leren over verschillende soorten oefeningen en het identificeren van uw doelen kan u helpen bij het ontwerpen van een oefenprogramma...

Elke beweging die je lichaam maakt, houdt spiersamentrekking in en de lijst met beschikbare oefeningen is eindeloos. Als het je doel is om de prestaties te verbeteren, inzicht in de...

Als je ooit een schouderoperatie of een verwonding hebt gehad, weet je dat dit je arm behoorlijk pijnlijk kan maken. Desondanks is het versterken van de schouderspieren een belangrijk onderdeel...