Veel voorkomende kwalen, zoals krampen, raken in de war met spierspanningen, waarschuwt geregistreerde massagetherapeut Paul Ingraham. Het verschil met een getrokken spier, ook bekend als een spierspanning, is dat je...
Sports and Fitness - Pagina 286
Een snelle hartslag, ook wel tachycardie of hartkloppingen genoemd, is het gevoel dat je hart krachtiger, onregelmatiger of sneller klopt dan normaal. In veel gevallen, wanneer je dit gevoel 's...
Making the cheerleading squad is a proud accomplishment, but becoming the cheer captain is a once-in-a-lifetime opportunity to lead. Much more is expected of you once you are chosen to...
Knieblessures komen vaak voor bij personen van verschillende leeftijden en activiteitenniveaus. Knieblessures kunnen het gevolg zijn van een directe verwonding of overmatig gebruik, aldus de sportblessurekliniek. Knieblessures kunnen resulteren in...
Martial arts-historicus Dave Coffman maakt graag grapjes dat het belangrijkste verschil tussen Qi Gong en Tai Chi "de spelling" is. Hoewel het waar is dat beide kunstvormen dezelfde nadruk hebben,...
Een kleverige mat is vrijwel een moet voor yoga, maar het gaat om veiligheid. Ja, de mat voorkomt dat je wegglijdt en valt - maar het bevat chemicaliën die jarenlang...
De meeste bedrijven voor golfuitrusting maken drie stijlen van putters: standaard, buikspoiler en de lange putter. De lengte van de putter is belangrijk; het beïnvloedt de afstand en de richtingscontrole...
Push-ups richten zich op uw borst, armen en schouders, waardoor de spieren in deze gebieden worden getoned. Als je vindt dat een standaard pushup niet langer een uitdaging is, neem...
