Nautilus, een fitnessapparatuurbedrijf, is eigenaar van het merk Bowflex, dat eind jaren 90 succes boekte via agressieve direct marketingcampagnes. Bowflex, voor het eerst ontwikkeld door de Ethiopische immigrant Tessema Dosho...
Sports and Fitness - Pagina 267
Hoewel zonnebrandcrème en zwemvesten bovenaan je lijstje staan om veilig in het water te blijven, is er iets anders waar je voorzichtig mee moet zijn: de watertemperatuur. Zwemmen kost veel...
Een ribfractuur kan tergend pijnlijk zijn, en interfereren met iets dat zo basaal is als het vermogen om te ademen. Ernstige fracturen kunnen zelfs leiden tot een ingeklapte long. Hoewel...
Thoracaal uitlaatsyndroom is een pijnlijke aandoening die optreedt wanneer uw sleutelbeen naar voren schuift vanwege een slechte spiercontrole, waardoor er druk wordt uitgeoefend op de zenuwen tussen uw sleutelbeen en...
Lichaamsbeweging kan een belangrijke rol spelen bij het gezond houden van uzelf en uw baby door het risico op aandoeningen zoals zwangerschapsdiabetes te verminderen, spierspanning en pijn te verminderen en...
Fysiotherapie is een essentieel onderdeel van het herstellen van een gebroken rug, of het nu gaat om een compressiefractuur, die optreedt wanneer uw wervel verzwakt en afbrokkelt, of spondylolose, een...
Met zo'n exotische naam zou je denken dat de Russische twistoefening ingewikkeld zou zijn om uit te voeren. Integendeel, het is een eenvoudige oefening die geen apparatuur vereist en overal...
De militaire voorbereiding van de Russische Special Forces omvat meer dan typische kracht- en fitnessoefeningen. De Russische Special Forces-training ontwikkelt flexibiliteit, snelheid en kracht voor kracht, met behulp van technieken...
