Je lichaam reageert op alles wat je ermee doet. Bijvoorbeeld, het heffen van uw armen kan een merkbare verlaging van de hartslag veroorzaken, zelfs bij perfect gezonde personen. Een verlaging...
Sports and Fitness - Pagina 21
Lichaamsbeweging, samen met emotionele opwinding en andere stress op het lichaam, wordt vaak geassocieerd met een verhoogde huidskleur bij mensen met een lichte huidskleur. In de meeste contexten wordt trainen...
Voor sommige mensen is hardlopen een van de leukste activiteiten. De sport stimuleert en ontspant u tegelijkertijd, opwarmt uw spieren en stimuleert uw hartslag. Voor sommige mensen veroorzaakt de sport...
Als u enig soort beklemming op de borst of ongemak ervaart, vooral tijdens fysieke activiteiten zoals hardlopen, moet dit serieus worden genomen. In zeldzame gevallen kan beklemming op de borst...
Wanneer je oefent, daag je je lichaam uit boven zijn normale grenzen, waardoor je hart gaat pompen en je longen eraan werken om lucht door je lichaam te laten circuleren....
Dat stijve, pijnlijke gevoel dat je krijgt in de dagen na de training is een normale fysiologische reactie die bekend staat als spierpijn bij vertraagde spieren. Je kunt het als...
Een losse ketting zal je rit op zijn best verpesten en in het slechtste geval een veiligheidsprobleem vormen. Als je fietsketting steeds losser wordt, moet je de oorzaak van het...
Als de loopband van uw loopband dichter bij een van de voetrails komt te staan - hetzij direct nadat u de loopband hebt gekocht of na regelmatig gebruik - is...
