Startpagina » Sports and Fitness - Pagina 178

    Sports and Fitness - Pagina 178

    De chemische reactie die na het sporten in het lichaam plaatsvindt
    Door uw hartslag te verhogen, uw kerntemperatuur te verhogen, het zuurstofniveau te verhogen en de cardiale output te verbeteren, activeert oefening verschillende bekende biochemische reacties. In Scientific American Magazine wordt...
    De goedkoopste persoonlijke trainer certificering
    Het is een goed moment om een ​​personal trainer te worden, met banen in de fitnessbranche naar verwachting 10 procent te verhogen in 2026, volgens het Bureau of Labor Statistics....
    De koolhydraten verbrand door wandelen
    Of je nu naar het winkelcentrum gaat, naar de sportschool of naar buiten, wandelen is uitstekend om je metabolisme en vetverbranding te stimuleren. Lopen is een lichaamsdragende oefening die helpt...
    De calorieën verbrand met Burpees
    Iedereen die weet wat burpees zijn heeft een zeer sterke mening van hen - en niet altijd een positieve. Een burpee is een gymnastiekoefening die verschillende eenvoudige bewegingen combineert, waaronder...
    The Calories Burned While Working at McDonald's
    You might think working at a fast food restaurant like McDonald's would cause someone to put on a lot of weight. Surprisingly, due to their fast pace and the number...
    De verbrande calorieën per uur tijdens wandelen
    Wandelen is een manier om gewicht te verliezen en in vorm te komen. Of je nu dagelijks in het park wandelt of op weekendtrips naar de bergen gaat, je verbrandt...
    De calorieën verbrand tijdens het zwemmen van de helft van een mijl
    Een onderzoek uit 2008 aan de Universiteit van South Carolina wees uit dat zwemmen sterftecijfers met wel 50 procent vermindert, zelfs in vergelijking met anderen die fysiek actief zijn. Omdat...
    De calorieën verbrand in één uur matig dansen
    Het aantal verbrande calorieën in een uur dansen varieert van persoon tot persoon. Wat je tijdens je dans verbrandt, is vaak heel anders dan je partner. Dit komt grotendeels door...