Of het nu gaat om fitness of plezier, skaten heeft serieuze voordelen. Je krijgt een hogere hartslag voor cardio-activiteit, besteedt tijd buiten en vindt misschien gewoon een nieuwe hobby. Natuurlijk...
Sports and Fitness - Pagina 151
U kunt uw fitnessniveau op verschillende manieren verhogen. Of u nu uw cardiovasculaire uithoudingsvermogen wilt verbeteren of uw kracht, flexibiliteit en kracht wilt vergroten, er zijn veel oefeningen die u...
De meeste, maar niet alle, NCAA Division I en Division II voetbalprogramma's bieden atletiekbeurzen aan om spelers te belonen die voor die scholen kiezen. Twee soorten niet-beursspelers, ook wel 'walk-ons'...
Veel eigenaren van kunstmatige vijvers houden meervallen, vooral kanaalkatten, als onderdeel van hun vijverbeheerstrategie. In deze vijvers zijn meervallen relatief gemakkelijk te vangen en kunnen erg leuk zijn, vooral voor...
Op koele lente- of herfstavonden, net na zonsondergang, komen nachtcrawlers uit hun holen om te rusten op het oppervlak van de grond en op zoek naar vrienden. Dit is het...
Een duatlon is een run-bike-run evenement dat een goede manier biedt om deel te nemen aan de multisport-beweging. Deze variëren meestal op afstand van een run van 2 mijl, een...
Een looprek kan worden gemaakt van fiberglas of gips en is gebouwd om je gewicht te ondersteunen terwijl je erop loopt zonder de ondersteuning van je blessure in gevaar te...
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is dun zijn niet gelijk aan fit zijn. Magere mensen die niet regelmatig trainen, hebben de neiging om lage fitnessniveaus, een lage spierspanning...
