De muziek, de verlichting, de drukte van een intensieve workout - de afgelopen jaren is indoor cycling (soms bekend onder de handelsnaam "Spinning") van de grond gekomen. Maar sommige topfitness-experts...
Sports and Fitness - Pagina 15
The differences in exercise machines can be vast. Many focus on certain parts of the body and work just those areas. The elliptical trainer is one that, if used properly,...
Ezels kick ?! Dat klinkt niet leuk, toch? Hoewel deze onderlichaamsoefening vele namen kent, waaronder viervoeter-heupextensies en gebogen-been smeergeld, verwijst de meest memorabele naam waarschijnlijk naar het feit dat je...
Breng een dagje naar het zwembad of een uur zwemmen rondzwemmen en je voelt je doorgebracht. Watergerelateerde vermoeidheid komt vaak voor na een watertraining of het verstrijken van de tijd...
Regelmatig sporten en goed eten zijn doelen die iedereen zou moeten hebben, vooral als je moeite hebt om je gewicht onder controle te houden. Hoewel de frequentie, intensiteit, duur en...
Als je op zoek bent naar een fysieke activiteit om je kind van de bank te krijgen, is basketbal een sport die je jongen of meisje al op jonge leeftijd...
Elk jaar durven topsporters alles bloot te stellen voor ESPN de Body Issue van het tijdschrift, een viering van fitness en de menselijke vorm. Veel van de afgebeelde sporters van...
Basketbal trekt een enorme aanhang in de VS en de rest van de wereld. Meer dan 200 basketbal-spelende landen strijden tegen elkaar, en de teamtitel in het Olympisch basketbal is...
