Hoe een zware tas in een kelder te hangen

Voor degenen die serieus willen zijn of in vorm willen blijven, is het hebben van apparatuur thuis, inclusief gewichten en bokszakken, de manier om een ​​bepaald niveau van fitheid te behouden. Bokszakken zijn één ding, maar het plaatsen van een zware tas bij jou thuis is een serieuzere zaak. In je kelder moet je de bovenliggende vloerbalken gebruiken om ervoor te zorgen dat je je tas kunt vastzetten op de stevigste architectuur die mogelijk is. Als uw kelder klaar is, kan dit het verwijderen van plaatrots inhouden.

Een vrouw staat bij een zware tas. (Afbeelding: BartekSzewczyk / iStock / Getty Images)

Stap 1

Meet de afstand tussen twee van de balken in het plafond van uw kelder. Kies draagbalken die vrij zijn van barsten, bederf of andere schade.

Stap 2

Koop een zware tasbevestiging die is ontworpen om verbinding te maken met twee plafondbalken. De steunen zijn typisch C-vormig of V-vormig. De twee uiteinden van de "C" of "V" moeten de afstand tussen de twee plafondbalken meten.

Stap 3

Verschuif de steun tussen de twee balken, zodat de boutgaten in de houder de verticale zijden van de balken raken. Zorg ervoor dat de haak op de draagbalk naar beneden wijst; dat is waar de zware tas zal hangen. Zorg er ook voor dat de steun waterpas is door uw meetlint te gebruiken om de afstand vanaf het uiteinde van de draagbalk tot de rand van de steun te meten. De berg moet aan beide zijden even ver van de rand van de draagbalk verwijderd zijn.

Stap 4

Boor de gaten door de boutgaten van de houder met behulp van een boor en een boor en draai vervolgens de bouten in de gaten om de bevestiging en de bouten aan de balken te bevestigen. Zet de bouten zo strak mogelijk vast.

Stap 5

Hang je zware tas aan de haak van de houder.

Dingen die je nodig hebt

• Rolmaat

• Boren

• Boor stukjes

• Zware zakveer

• Stud finder

Tip

Als u de hoeveelheid trillingen op uw balken wilt verminderen, kunt u ook een zware zakveer aan de haak hangen en de zware zak dan aan de veer hangen.

Als het plafond is bedekt met plaatgesteente, moet u eerst een nagelvinder over het plafond schuiven om de houten plafondbalken in uw kelder te vinden. De vinder zal piepen als je een balk hebt gevonden. Nadat u twee balken hebt geplaatst, moet u de plaat tussen de twee balken afsnijden om de steun te installeren. Het gat hoeft alleen de breedte en lengte van de houder te zijn.