Kunnen jullie lichte oefeningen doen na een IPL?
IPL, of intens pulslicht, is een op laser gebaseerde huidtherapie die meerdere golflengten van licht gebruikt om huidaandoeningen te behandelen. Hoewel IPL vrij eenvoudig en niet-invasief is, zijn er enkele effecten waarvoor een paar dagen nodig zijn om van te herstellen. Oefening kan je huid irriteren, vooral als het buiten wordt blootgesteld aan de weerselementen. Raadpleeg uw IPL-technicus over trainingsaanbevelingen en mogelijke beperkingen na uw procedure.
Huid condities
IPL wordt gebruikt om veel huidaandoeningen te behandelen, waaronder acne en rosacea. Het kan ook helpen bij het elimineren van ongewenst haar, roodheid van de huid, pigmentvlekken en verkleuring. IPL kan ook de stevigheid en textuur van uw huid verbeteren en fijne lijntjes en poriegrootte verminderen. Het wordt meestal gedaan als een reeks van vier procedures, vier weken uit elkaar. Elke IPL-procedure duurt ongeveer 50 minuten om uit te voeren.
Herstel
IPL kan huidlaesies veroorzaken die binnen twee tot drie dagen korst en afbladderen en binnen zeven tot tien dagen volledig genezen. Kras of beoordeel de getroffen gebieden niet. IPL kan ook een op zonnebrand gelijkend gevoel veroorzaken dat meestal binnen enkele uren tot een dag verdwijnt, maar mogelijk tot 48 uur aanhoudt. Help de sensatie te verminderen en herstel te versnellen door elk uur ijspakketten of aloë vera-gel toe te passen op het behandelingsgebied.
Oefening
Vermijd zware lichamelijke inspanning 48 uur na de IPL-behandeling. Lichte lichaamsbeweging, zoals binnenshuis lopen of fietsen, kan echter worden toegestaan en mag geen schadelijke bijwerkingen veroorzaken. Vermijd echter blootstelling aan de zon en andere irritante weerselementen, zoals wind, omdat de behandelde gebieden gevoelig kunnen zijn. Buiten trainen kan niet worden geadviseerd. Draag beschermende kleding als u naar buiten loopt en breng een sunblock aan van minstens 30 SPF of meer. Vermijd 48 uur zwemmen. De behandelde gebieden mogen niet worden gedrenkt in water met chemicaliën of onzuiverheden.
Overweging
IPL-behandeling maakt uw huid gevoelig, dus u mag geen schurende cosmetica gebruiken of abrasieve aconieten gebruiken gedurende ten minste 48 uur. Gebruik milde en milde reinigingsmiddelen en gebruik lotions die vitamine A, C en E bevatten. Gebruik echter geen huidlotions die irriterend kunnen werken, zoals retinol. Neem de eerste twee dagen warmwaterdouches en vermijd kuipen, sauna's en bubbelbaden. Zweten tijdens het sporten kan uw huid irriteren en de genezing vertragen.
