Pompoen scoort hoog op de glycemische index of GI, wat erop wijst dat de koolhydraten in deze voedingsrijke plant een duidelijke toename van uw bloedsuikerspiegel kan veroorzaken. Als u echter...
Alle artikelen - Pagina 906
If you are diabetic or are trying to avoid raising your blood sugar to maintain or lose weight, you may be familiar with the glycemic index, or GI. You may...
Dried figs have a moderate ranking on the glycemic index, or GI. If you're planning meals and snacks based on the GI value of the foods you eat, you can...
Veel mensen beschouwen kersen niet als ze denken aan voedzaam voedsel. Volgens Jonny Bowden, Ph.D. in zijn boek 'De 150 gezondste voedingsmiddelen op aarde' zijn kersen een van de gezondste...
Als u een diabeet of een persoon bent die bekend is met koolhydraatarme voeding, bent u misschien bekend met de glycemische index. Je weet waarschijnlijk dat groenten zoals wortelen "goed"...
De glycemische index meet hoe voedingsmiddelen uw bloedsuikerspiegel beïnvloeden. Items met een hoge glycemische index - 70 of meer - worden snel verteerd, waardoor uw bloedsuiker piekt en snel daalt....
Als u uw dieet plant op basis van de glycemische index of GI van voedingsmiddelen, kunt u een verse appel toevoegen aan een maaltijd of snack zonder een duidelijke toename...
Rijk aan vitamine A en bètacaroteen, biedt de zoete aardappel complexe koolhydraten samen met antioxidante voedingsstoffen. Als u de glycemische index van uw voedingsmiddelen bekijkt, kunt u worden verrast door...
