Zesennegentig procent van de trainers biedt een evenwichtstraining aan als een sessieoptie, volgens een onderzoek van 2008 door de IDEA Health and Fitness Association. Met andere woorden, deze fitnessprofessionals brengen...
Alle artikelen - Pagina 4906
De mythe over hoe samen fruit en vlees eten leidt tot rottende suikers in de darm? Helemaal nep. Weinig voedsel dat mythen combineert, wordt ondersteund door legitieme wetenschap. (Afbeelding: muhdhaminuddin...
Een appel per dag kan de dokter weghouden, maar drie appels per dag kunnen je helpen afvallen, claimt geregistreerde diëtiste Tammi Flynn. Flynn ontwikkelde een 3-Apple-per-dag dieetplan dat, zegt ze,...
Het mediterrane dieet is geen geordend plan, zoals South Beach, het Blood Type Diet of andere; het is meer een manier van eten. Na de Tweede Wereldoorlog begonnen onderzoekers met...
Het nemen van een pauze van 28 dagen van slechte voedingsgewoonten zoals cafeïne en alcohol of te veel geraffineerde suiker en meel kan je helpen gezondere patronen te vinden. Baseer...
Bij het mountainbiken is het kiezen van een wielmaat vergelijkbaar met het kiezen van een sportteam. Er zijn pleitbezorgers voor zowel 26-inch en 29-inch wielen, en het debat gaat verder...
Azithromycin (Zithromax, Zmax) wordt gebruikt om een verscheidenheid aan bacteriële infecties te behandelen. Het antibioticum is er in verschillende doseringen en vormen, waaronder tabletten, oogdruppels en injecteerbare oplossingen. De orale...
Bij afvallen moet je minder calorieën consumeren dan je verbruikt. Omdat gematigd actieve vrouwen ongeveer 1.800 tot 2.200 calorieën per dag nodig hebben om hun gewicht te behouden, en mannen...
