Een 50-20-30 dieetplan is gebaseerd op de acceptabele verdelingsgraad van macronutriënten van koolhydraten, vetten en eiwitten in uw dieet. Op een 50-20-30 dieet, komt 50 procent van je calorieën uit...
Alle artikelen - Pagina 4866
Yoga brengt niet alleen je lichaam en geest in balans, het rekt ook en versterkt je spieren. Houd lang genoeg een pose aan, en je zult het branden voelen net...
Of je nu liever zweet in een indoor cycling-les of de brand in barre voelt, er is meestal een strategische methode achter de klassenstructuur. Het is de taak van de...
Lange tijd was krachttraining iets dat de meeste vrouwen niet deden. Maar gelukkig zijn dingen veranderd en nu kiezen steeds meer vrouwen voor krachttraining als hun doorgaande training. "Je tilt...
Avocado's zijn een voedingskrachtcentrale. Het steenfruit is geladen met vezels, kalium, vitamine C, E, K en B-6, antioxidanten en gezonde vetten. Vijf geweldige recepten voor guacamole, zodat je je favoriete...
Staphylococcus aureus (stafylokok) is een bacterie die velen van ons in onze neus en op onze huid dragen en die meestal geen problemen veroorzaken. Wanneer de huid wordt doorgesneden of...
Enkele tekenen dat een man een penisgistinfectie heeft en een snel bezoek aan de dokter nodig heeft, zijn onder andere, maar zijn niet beperkt tot, constipatie, slechte adem, opgeblazen gevoel,...
Gebroken ribben kunnen zeer pijnlijk zijn. Ze kunnen pijn doen elke keer dat de patiënt beweegt of ademt. Daarom zal de arts sommige niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen zoals Ibuprofen (Motrin) voorschrijven...
