Veel gezondheids- en voetexperts overtuigen de voordelen van lopen en rennen op blote voeten, van Michael Warburton, een fysiotherapeut en een marathonloper, tot de biomechanische onderzoekers aan het Skeletal Biology...
Alle artikelen - Pagina 4217
Voor de meeste atleten is de knie een essentiële verbinding met de prestaties. De gezondheid en mobiliteit van de belangrijkste ligamenten van de knie is een absolute vereiste voor veel...
Het voorste kruisband of ACL is van vitaal belang voor atleten, vooral bij sporten die starten en stoppen vereisen. Er zijn enkele spelers die kunnen functioneren zonder ACL en toch...
De rotator cuff is een groep spieren in de schoudergordel die stabiliseert en de arm door zijn volledige bewegingsbereik beweegt. Rotatormanchetblessures komen vaak voor bij golfers, volgens de Hughston Health...
Meniscus is kraakbeen dat je knie beschermt terwijl het in meerdere richtingen beweegt. Het beschermt je knie in sporten zoals voetbal waarbij je vooruit, achteruit, zijdelings en op een diagonaal...
Vingerfracturen komen vaak voor bij atleten. De gewonde vinger wordt meestal gedurende 2 tot 3 weken gespalkt terwijl het bot geneest. U kunt echter mogelijk blijven voetballen terwijl uw vinger...
Gerookte zalm is een zachte delicatesse die net zo veelzijdig is als lekker. U kunt gerookte zalm gebruiken in gerechten voor elke maaltijd, van ontbijt tot een snack 's avonds...
Wanneer u kip wilt bereiden, moet u zorgvuldig naar uw olie-keuze kijken. Olijfolie is lager in trans- en verzadigde vetten dan veel andere oliën, waardoor het een goede keuze is...
