Kun je voetballen zonder ACL?
Het voorste kruisband of ACL is van vitaal belang voor atleten, vooral bij sporten die starten en stoppen vereisen. Er zijn enkele spelers die kunnen functioneren zonder ACL en toch effectief kunnen spelen, zelfs in de veeleisende rennende en snijdende sport van voetbal.
Sommige atleten kunnen voetballen zonder ACL. (Afbeelding: XiXinXing / XiXinXing / Getty Images)Over de ACL
De ACL is een van de vier hoofdbanden in de knie. Volgens Medline Plus bevindt de ACL zich in het midden van de knie en is deze verantwoordelijk voor de rotatiestabiliteit in de knie en ondersteunt de knie tijdens bewegingen. Medline merkt op dat de ACL zijn naam krijgt omdat hij een kruis ('kruis') vormt, of een X, over de knie met het achterste kruisband of PCL. ACL-blessures komen vaak voor in combinatie met andere knieletsels, volgens Medline Plus.
De ACL in voetbal
De ACL is erg belangrijk in voetbal en andere sporten die veel rennen met starten en stoppen vereisen. Volgens de sportblessurekliniek is de ACL essentieel voor bewegingen zoals het veranderen van richting, draaien en draaien. Al deze bewegingen vinden continu plaats tijdens voetbal, dus de ACL is constant aan het werk tijdens een wedstrijd.
Reden voor een ontbrekende ACL
De meeste mensen die een ACL missen, hebben er geen vanwege een voorafgaande verwonding. Volgens Slate-auteur Juliet Lapidos kunnen gewonde ACL's geleidelijk verslechteren en uiteindelijk verdwijnen als ze niet worden gerepareerd of als een operatie niet op de juiste manier wordt uitgevoerd. Zo concurreerden beroepsatleten DeJuan Blair en Hines Ward zonder ACL's vanwege jeugdverwondingen die niet waren gereconstrueerd.
Spelen zonder een ACL
Voetbal, zoals voetbal en basketbal, stelt hoge eisen aan de ACL vanwege het constante starten, stoppen en veranderen van richting. Volgens Elite Soccer Conditioning is het vermogen om te starten en te stoppen de sleutel tot het succes van voetbal. Voetballen zonder ACL zou moeilijk zijn, zo niet onmogelijk voor de meesten direct na een blessure, en Slate merkt op dat verdere verwonding onmiddellijk het gevolg zou kunnen zijn. Dit komt door het feit dat de knie onstabiel kan worden en de andere omliggende ligamenten en spieren misschien nog niet sterk genoeg zijn om het extra gewicht te ondersteunen. Sommige atleten, zoals profvoetballer Phillip Rivers, hebben echter een beugel kunnen dragen en kunnen meedoen, aangezien de beugel dient als een stabilisator van het kniegewricht. Voetballers zouden hier een moeilijkere tijd mee hebben omdat er veel meer rennen, knippen en bewegen bij komt kijken. In het geval van een sporter die een ACL uit de jeugd mist - wat Slate een geleidelijke verslechtering van het ligament noemt - kunnen de quadriceps, hamstrings en andere knieweefsel van de atleet mogelijk de speling oppikken, de atleet zou weinig verschil merken en hij zou een betere kans hebben om te concurreren dan een atleet die zijn ACL verwondde als volwassene. Na verloop van tijd lopen atleten zonder ACL echter een hoger risico op het krijgen van kniebeschadiging of eindigen met artrose, volgens Slate.
